CORSO AIKIDO
Corso Aikido 1° kata di JO (bastone) sequenza di 22 movimenti
Che benefici da l' aikido?
- Ti aiuta a riequilibrare e a rendere elastici mente e corpo
- Ti aiuta a non essere vittima del bullismo
- Ti aiuta a vincere le paure e ritrovare autostima
- Ti aiuta a migliorare le relazioni con gli altri
- Ti aiuta a proteggerti in caso di attacco
- Ti aiuta ad essere più sicuro/a quando hai qualcuno che ti mette in soggezione
- Ti aiuta ad essere più sicuro/a anche nei rapporti interpersonali quando vai al lavoro
